forma w

I jest w planach jakiś start? Bo aż żal byłoby się nie pokazać z taką formą. Klasa!

Widzę ,że testosteron macie na właściwym poziomie-czyli forma będzie :) Tak przy okazji-trochę wrażeń z nowych treningów oraz wypływające z tego implikacje dla systemu fbw i split :) Nowy trening pleców i dwugłowych ud zrobiłem we wtorek-wiadomo-na początku delikatnie i niewiele serii. Po treningu niby nic-nie czuęm jakiegoś napakowania bóli [...]

dla mnie to jest jeden z lepszych zwwodnikow na swiecie ale 5 miejsce na mro to jego max z takim wygladem, niestety, zbyt klockowaty jest, nie wazna forma/dociecie czy nawet jak poprawi i przytrzyma max ten brzuch, poprostu sa lepsi od niego i nie wiem co by sie musialo stac, zeby on byl wyzej jak 5. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 29/06/2018 [...]

Solaros - forma sztos, powodzenia w w obecnym etapie! // do moderatorow, prosze zablokujcie uzytkownikowi "fotness grzegorz" pisania w tym temacie, przykro czyta się takie farmazony, a co najwazniejsze cyklicznie zasmieca Solarosowi oraz nam-czytających ten temat Zmieniony przez - gateway93 w dniu 6/29/2018 11:04:21 AM

Zamiast robić ta dietę jak już chcesz szybko to daj rotację tylko że dni 50ww i z 300np i przeplatają tak. Ogranicz tłuszcz i w kilka tygodni forma bedzie....a nie będziesz taki płaski i bez żadnego napięcia, nabicia jak po tych samych bialkowkach

Witam Panowie, Mój kolega ma problem z trądzikiem na cyklu tu cytuję: Siema , Mam pewien problem . Lecialem Tren Acetat + Propionat - 20 strzałow trenu co drugi dzien 0.7 ml ( dawki nie duze ) + do tego 1 ml Propa co drugi dzien w polowie cyklu zmiejszylem dawke Propa z 1 ml na 0.7 + 0.5 ml Trenu I tak do konca lecialem poki nie skonczylem [...]

I na koniec obiecana niespodzianka ;-) Wrzucam dziś, bo nie wiem czy jutro będzie czas, a w sobotę zawody :-) 5. Zdjęcie Wrzucamy zdjęcie wg wzoru poniżej (odpowiednio dla płci zawodnika) do oceny przez panel sędziowski w składzie RedAlert, Masti, Ojan, Kabo - punktacja od najlepszego do najsłabszego - tyle punktów ilu uczestników - każdy będzie [...]

Forma jak na sezonowca zaj**ista %-) Co do nerki, byles w indiach na urlopie %-)?

Nie ma co narzekac u mnie caly czas sen 5-6h ;-) Forma chyba sie poprawia co do pierwszych zdjec A gamonie dobre widze %-) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-27 19:33:35 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-27 19:33:53

[...] okresu objętego Rankingiem można zdobywać punkty startując na Mistrzostwach Świata, Mistrzostwach Kontynentów i innych zawodach międzynarodowych IFBB objętych Rankingiem. Informacja o tym, czy zawody objęte są Rankingiem podana jest w Raporcie Inspekcyjnym danej imprezy. Za zajęcie określonego miejsca na zawodach dostaje się punkty do Rankingu. [...]

W takim razie terapia okazała się nieskuteczna bo zastąpiłeś jedno destruktywne uzależnienie - drugim- równie destruktywnym. Powinieneś jak najszybciej wrócić na terapie. Jeżeli ciwczenia są pewna forma odskoczni i Ci pomagają to ćwicz dalej - tak jak chcesz, nasze wskazówki Ci są zbędne. Twoim priorytetem powinien być powrót na terapie.

[...] Mogę go stale przyjmować, czy raczej nie? Bo z tego co wiem, to można przyjmować kreatynę stale bez skutków, ale z takim stakiem, w którym jest niby więcej, niż jedna forma kreatyny? W innym temacie pytałem też o niego-został mi on z prezentu, co dostałem od kobiety i jeszcze go nie skończyłem, więc biorę go dalej i stąd też pytanie, czy [...]

[...] w tym roku. Big Ramy jest ulubieńcem fanów od czasu jego pojawienia się na scenie w 2013 roku. Choć może nie był w stanie pokonać Phila Heatha w poprzednich latach, to jego forma poprawia się z roku na rok. Teraz, gdy zbliża się Mr. Olympia, Big Ramy uchyla rąbka tajemnicy i pokazuje swoją aktualną formę. Tym samym daje znać rywalom jak bardzo [...]

Wtorek-26.06.2018-Masa-tydzień 6 Nic nie pisałem bo ogólnie miałem wczoraj lekko zawirowany dzień :-( Ogólnie to nie pisałem ale szukam pracy w Niemczech na okres 4-5 tyg. Oczywiście tam micha dopięta i trening też. Wczoraj dostałem telefon że jest praca ale mam być już środę tam. Więc wszystko na wariackich papiera,ogarnięcie dojazdu,sprawy [...]

[...] weselem hehe. Wcześniej nie pisałem, ale po weselu było +3kg :-D. Aczkolwiek warzyłem się jakieś 5-6h po tym jak skończyłem jeść i wtedy jeszcze cukier miałem 115. Dzisiaj forma całkiem spoko. Na końcu wypiski są zdjęcia na czczo. Do końca redukcji zostało 10 dni, bo akurat tak mi starcza supli. Potem właśnie nie wiem czy typowa masa czy [...]

[...] do jedn idealne na forum czy ig, zero życia towarzyskiego, binge eating na porządku dziennym Rok temu - zalany (przez co nieszczęśliwy), dużo energii, mocne treningi, forma życia w piłce ręcznej, cieszenie się życiem, ograniczenie forum i ig, luźniejsze makro, rzadsze ale wciąż występujące binge eatingi Ja teraz - zdrowy i zadowalające [...]

Gdyby tak szybko forma się zmieniała w 2 tygodnie, to była by rewelacja :-P

Muszę stwierdzić, że moje problemy z żołądkiem to uczulenie na... Gluten ;-) Ostatnio zamieniłem kaszę gryczaną na jęczmienną i po dwóch dniach, nagle zawirowania w żołądku, parę razy w ubikacji w ciągu dnia, nie przyjemny odór %-) Więc wywaliłem ją, szkoda, że taki duży zapas w szafce %-) Teraz jem gryczaną i jak ręką odjął, nic nie dolega. Piszę [...]

Muszę stwierdzić, że moje problemy z żołądkiem to uczulenie na... Gluten ;-) Ostatnio zamieniłem kaszę gryczaną na jęczmienną i po dwóch dniach, nagle zawirowania w żołądku, parę razy w ubikacji w ciągu dnia, nie przyjemny odór %-) Więc wywaliłem ją, szkoda, że taki duży zapas w szafce %-) Teraz jem gryczaną i jak ręką odjął, nic nie dolega. Piszę [...]

Witam, postanowilem zaprzestac jedzenia nabiału i jaj z racji takiej, ze prawdodpodobnie od nich(a zwlaszcza od twarogu) wystepuje u mnie tradzik. Taka forma jedzenia byla dla mniej latwa bo twarog moglem sobie zmiksowac, bialko, gainer czy szejk z mleka platkow itd( w konsekwencji po dupie dostawały jelita- to na pewno) W kazdm badz razie, 80kg [...]